Na noc

KREM NA NOC

Krem na noc powinien wspierać skórę w regeneracji, gdyż właśnie podczas snu procesy odnowy przebiegają najbardziej intensywnie. Stosowanie tych samych produktów rano i wieczorem może nie zapewnić skórze właściwych składników we właściwym czasie. W związku z tym warto wdrożyć dwa sposoby pielęgnacji – poranny i wieczorny.

DZIAŁANIE KREMU NA NOC. ZEGAR BIOLOGICZNY SKÓRY

W kontekście kremu na noc istotną informacją jest, że skóra posiada swój własny zegar biologiczny, który podlega cyklom zmian biochemicznych i fizjologicznych. Dane procesy są zaprogramowane w konkretnym czasie, gdyż komórki skóry nie mogą wykonywać wszystkich swoich funkcji równocześnie, pochłaniałoby to zbyt wiele energii. Znajomość tego specyficznego rytmu pozwala dostarczać skórze tego, czego aktualnie najbardziej potrzebuje i w ten sposób odpowiednio o nią zadbać. W ciągu dnia skóra nastawiona jest na ochronę, wtedy bowiem narażona jest na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych – promieniowania UV, wiatru, zimna oraz różnych zanieczyszczeń. Nocą, gdy ekspozycja na te czynniki maleje, komórki skóry przestawiają się na jej regenerację.

Między godziną 17:00 a 22:00 skóra zaczyna z intensywnej ochrony przechodzić w tryb regeneracyjny. O tej porze dnia wzrasta ciśnienie krwi i temperatura ciała. Jest to najlepsza pora na zabiegi oczyszczające, skóra rozpoczyna wydalanie toksyn nagromadzonych w ciągu dnia. Warto w tym czasie usunąć makijaż i dokładnie oczyścić twarz oraz zaaplikować bogaty w składniki odżywcze i regenerujące krem lub serum na noc. Kosmetyk ten powinien wspomagać skórę w jej naturalnych procesach – odbudowywać barierę ochronną naskórka, uzupełniać niedobory witamin, stymulować skórę do syntezy kolagenu i regeneracji.

NOCNA REGENERACJA

Od godziny 22:00 do 5:00 rano skóra intensywnie się regeneruje, oczyszcza i odżywia. W tym czasie ma miejsce odnowa naskórka, oczyszczanie z toksyn, odbudowa włókien kolagenowych i elastyny, podwyższeniu ulega poziom przeciwutleniaczy (witamin – A, C, E). Aby ten proces regeneracji przebiegał jak najbardziej wydajnie, warto nie kłaść się spać z „pełnym brzuchem”. Niestrawiony pokarm staje się siedliskiem toksyn i możemy obudzić się z niespodzianką w postaci wyprysków. Nad ranem skóra na powrót przestawia się na dzienny trym ochronny.

WIECZORNA PIELĘGNACJA SKÓRY

Wieczorem warto poświęcić więcej czasu na pielęgnację skóry. Podstawowym i obowiązkowym etapem jest dokładne jej oczyszczenie z makijażu oraz sebum, bakterii i wszelkich zanieczyszczeń, które osiadają na skórze podczas całego dnia. Oczyszczanie skóry można wykonać na dwa sposoby. Pierwszy sposób to klasyczny demakijaż mleczkiem lub olejkiem a następnie żelem lub pianką. Drugi sposób to dwukrotne, dokładne umyciem całej twarzy odpowiednim preparatem oczyszczającym. Należy pamiętać o tonizacj skóry, która przywróci jej prawidłowe pH. Raz lub dwa razy w tygodniu warto wykonać peeling, aby złuszczyć zrogowaciały naskórek i zwiększyć tym samym wchłanialność produktów do pielęgnacji. Podczas snu kosmetyki mają większą szansę na działanie w pełni swojej mocy, dlatego pożądane jest stosowanie aktywnych, nieco cięższych w konsystencji kremów, serum i olejków. W nocy pomija się stosowanie filtrów SPF.

KREM NA NOC – JAKIE PRODUKTY WYBIERAĆ?

Intensywnie pracującą w nocy skórę powinniśmy wspomóc, stosując kremy na noc maksymalnie bogate w substancje nawilżające, odżywiające, dotleniające i regenerujące. Skóra w godzinach snu skorzysta z nich w znacznie większym stopniu niż w ciągu dnia.

Preparat taki powinien mieć skład pełen witamin i minerałów, które wnikną w skórę i będą sprzyjały jej odnowie. Składnikami kremów mogą być zatem – ochronne lipidy, regeneracyjny i spłycający zmarszczki retinol, kwasy owocowe, które m.in. redukują przebarwienia, koenzym Q10 zwalczający wolne rodniki i ujędrniający skórę, witamina E, która zwalcza wolne rodniki, witamina C, która przyspiesza syntezę komórkową, a także oleje i ekstrakty roślinne usprawniające naturalne procesy naprawcze skóry.

Aby kompleksowo pielęgnować skórę warto sięgać po osobne produkty do stosowania na dzień i na noc. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego sklepu Care4Skin, gdzie znaleźć można kosmetyki dopasowane do potrzeb każdego rodzaju skóry. Nasi specjaliści chętnie pomogą Ci dokonać właściwego wyboru!